Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 40,37g | Glu: 134,45g.
Petit Déjeuner: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сметана . Déjeuner: Ironman Protein Bar (Chocolate). Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Fazer Хлеб Подовый, Котлета Куриная, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Autre: Малина. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de gloris1
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