Journal de Alek91678, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
2431 kcal Gras: 76,53g | Prot: 177,44g | Glu: 257,81g.   Petit Déjeuner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Jaguar Jaguar Live, Жареное Яйцо. Déjeuner: Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Акашево Филе Бедра Куриное, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Dîner: Банан. Snacks/Autre: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Птицефабрика Зеленецкая Желудки Варёно-Копченые. plus...
693 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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