Journal de ahuliiva, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1112 kcal Gras: 47,10g | Prot: 71,38g | Glu: 103,28g.   Petit Déjeuner: Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Шпинат, Оливковое Масло, Яйцо. Déjeuner: Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dîner: ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Autre: Хлебник Капучино, Макарун. plus...
209 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ahuliiva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.