Journal de Amili21, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1294 kcal Gras: 52,74g | Prot: 72,91g | Glu: 127,83g.   Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо. Déjeuner: Макароны Отварные, Слобода Майонез, Кетчуп. Dîner: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Autre: Жареная Говядина (Только Постное). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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