Journal de cardosocarolf, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
91 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
2744 kcal Gras: 93,43g | Prot: 80,48g | Glu: 397,77g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Requeijão, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: Prats Suco de Laranja Integral, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Autre: Pão de Queijo, Bolo de Leite Ninho, Rosca de Leite Condensado. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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