Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 60,96g | Glu: 210,08g.
Petit Déjeuner: Holanda Vienetta Cappuccino, Belabear Colageno y Biotina . Déjeuner: French's Mostaza, McCormick Mayonesa (10g), Great Value Jarabe de Maple sin Azucar, Pimientos Amarillos Dulces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chayote, Jitomate, Cebollas, Chile Serrano, Calabaza Asada, Uvas Verdes. Snacks/Autre: Belabear Ácido Hialuronico . plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de frankblanco
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