S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
DAZEY_iz_Well
Journal
15 sept. 23
Journal de DAZEY_iz_Well, 15 sept. 23
Profil de DAZEY_iz_Well
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
wow!! Yesterday, I drank a ton of water. No junk food, no refined carbs, high protein, and ate 100calories less then my food goal, deficit not including calories burned from smart watch/ 2 hrs worth of active housework...
finally, have been getting decent sleep too. Having the windows open with cool overnight air has been helping.
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2023:
42 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 14,6 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Awesome 👍😎
15 sept. 23 par le membre:
Leah_guffey
Sounds great!
15 sept. 23 par le membre:
-MorticiaAddams
Awesome, Dazey!
15 sept. 23 par le membre:
erikahollister
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de DAZEY_iz_Well
Voir l'Historique Complet