Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
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101,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2467 kcal
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Gras: 140,56g | Prot: 102,17g | Glu: 211,41g.
Petit Déjeuner: Machaca, Mission Chicharrón de Cerdo, Chilaquiles, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Pan Dulce, Aceite Vegetal. Déjeuner: Chocolate, Agua de Coco, Coco, Picard Mini Snacks , Las Sevillanas Obleas. Dîner: Mission Chicharrón de Cerdo, Tortillas de Maíz, Carne Asada, Agua de Jamaica. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nachosalas
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