Journal de deakingkong, 15 sept. 23

💪🏼💪🏼
66 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1189 kcal Gras: 29,26g | Prot: 54,10g | Glu: 173,62g.   Petit Déjeuner: Oreo Original, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Oreo Oreo Original, Air. Déjeuner: Air, Sayur Campuran, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Dîner: Kue Mentega atau Gula, Entrasol Active Chocolate. Snacks/Autre: Kue Mentega atau Gula, Teh Manis, Kue Mentega atau Gula, Kue Mentega atau Gula. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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