Journal de Alfredoelmagnifico, 10 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2023
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:
3074 kcal Gras: 114,09g | Prot: 180,40g | Glu: 334,39g.   Petit Déjeuner: Manteca de Cerdo, Maizena Maizena, Calabacitas, Zanahoria, Papa, Pechuga de Pollo, Verde Valle Frijol Negro, Manteca de Cerdo, Papa Cocida, Peñaranda Chistorra, Chistorra. Déjeuner: Carnation Leche Evaporada, Nestlé Media Crema, La Costeña Elote Dorado, Chile Poblano, Pechuga de Pollo, Grenetina, Carnation Leche Evaporada, Liconsa Leche Fortificada, Lala Media Crema (30ml), Nestlé Media Crema. Dîner: Gamesa Pan Crema, Liconsa Leche Fortificada, Granvita Avena. Snacks/Autre: Azúcar, Sandía, Coco. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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