Journal de АнестезияЯ, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
61 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
2743 kcal Gras: 139,99g | Prot: 114,48g | Glu: 262,55g.   Petit Déjeuner: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Vici Нерка Холодного Копчения, Капучино, Каравай Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Капучино, Каравай Хлеб Дарницкий, Лента Нерка , Пятерочка Самса с Курицей, Pro Fit! Мороженое Vegan. Dîner: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Княгинино Кефир Обезжиренный, Шпинат, Яичница (с Целым Яйцом), Кабачки Жареные, Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Грейпфрут, Орехи Кешью. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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