Journal de Karin-Ellen, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1630 kcal Gras: 47,15g | Prot: 88,37g | Glu: 136,32g.   Petit Déjeuner: Fitline Basic, GutBio Barista Hafer Drink, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Alnatura Skyr nach Isländischer Tradition, Lidl Heidelbeeren, Bauer Rote Johannisbeere. Déjeuner: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Tomaten, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Dinkeltoast. Dîner: Hummus, Eiskugel, Aldi Hähnchenbrustfilet, Türkisches Fladenbrot, Roter Tafelwein. plus...
2516 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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