Journal de Nadywk@, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 44,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1616 kcal Gras: 99,05g | Prot: 60,69g | Glu: 124,63g.   Petit Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Ikea Котлета по-Киевски, Жареная Картошка с Грибами, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dîner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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