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offizieller Wiegetag 😞
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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466 kcal
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Gras: 12,78g | Prot: 35,88g | Glu: 47,07g.
Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Lidl Haferflocken. Dîner: Zero Pasta Spaghetti, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Beste Ernte Rahm Spinat . Snacks/Autre: Nestle Smarties, Feigen. plus...
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838 kcal
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Exercice:
Tondre - 45 minutes, Conduire - 24 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 20 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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