Journal de morozova.msk, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
952 kcal Gras: 43,80g | Prot: 85,89g | Glu: 52,25g.   Petit Déjeuner: Эконива Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Déjeuner: Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Эконива Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное. Dîner: Vimgym Протеин Клубничный Пай, Эконива Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
1600 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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