Journal de X)), 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1529 kcal Gras: 47,25g | Prot: 49,19g | Glu: 232,28g.   Petit Déjeuner: Сахар, Красная Цена Пряники, Вкусняев Ряженка 2,5%, Чеснок, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Лента Солянка с Курицей, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Жар Свежар Пирог с Капустой и Яйцом. Déjeuner: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Лето Укроп Свежий, Магнит Майонез Провансаль Оливковый, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Сахар, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Neotravisil Растительная Пастилка При Кашле и Боли в Горле, Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка, Яичница, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Чеснок, Помидоры. Dîner: Лето Укроп Свежий, Neotravisil Растительная Пастилка При Кашле и Боли в Горле, Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка, Макароны, Помидоры, Чеснок, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом. Snacks/Autre: Курага, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Neotravisil Растительная Пастилка При Кашле и Боли в Горле, Лента Сыр Косичка, Kovis Мини-Маффины с Карамельным Кремом, Сахар, Курага, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Пятерочка Банан, Виноград. plus...
1431 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de X))


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.