Journal de Dvpdsa, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
743 kcal Gras: 19,81g | Prot: 57,12g | Glu: 79,74g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Blueberry Pie. Déjeuner: AH Beschuit Naturel, Becel Boter Light, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Lidl Gebraden kipfilet, Gekookt Ei, Komkommer, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Tomaten, Tastino Volkoren Wrap. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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