Journal de Rooijsche, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1971 kcal Gras: 104,68g | Prot: 83,98g | Glu: 164,71g.   Déjeuner: Koffie met Melk, Jumbo Biologische Halvarine, Bakker Bart Speltbrood, AH Jonge Goudse Kaas 48+. Dîner: Kania Mayonaise met Ei, Nevo Komkommer met Schil , All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Saladinettes Opbak Aardappelen. Snacks/Autre: AH Elstar Appel, Dolce Gusto Lungo, Deen Salami (10g), AH Pitloze Rode Druiven , Jumbo Gehaktbal Half om Half, Vos Banket Mokka Gebak, Koffie met Melk. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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