Journal de Anastasia Benjam1nka, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1599 kcal Gras: 62,50g | Prot: 95,85g | Glu: 154,81g.   Petit Déjeuner: Twister Фруктовый Лед, Bites We Love Paprika Lentil Puffs, Окей Перец Красный, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, ВкусВилл Голубика, Ah 7 Granen Ontbijt Овсяная Каша 7 Злаков, Ah Kalkoenfilet Филе Индейки В/К, ВкусВилл Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Snack A Jacks Cheeky Cheese Rice Cake, Fage Total 0%, Лента Авокадо, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dîner: Окей Слива Круглая Синяя, Ah Kaas Bolletjes Met Kaaskreme, Haust Party Extra Finrs Herbes Крекеры С Травами, Jumbo Zalmfilet Met Huid Филе Сёмги На Коже, Familie Kesbeke Amsterdamse Smul-Uitjes Маринованный Золотой Лучок, Ah Gerookte Makreel Filet Копчёная Скумбрия, Old Amsterdam Baby Gouda Goat Truffle Твердый Сыр Из Козьего Молока С Трюфелем, Ah Rivier Kreeftjes Креветки, Philadelphia Сыр Филадельфия, ВкусВилл Финики, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Редис, Ашан Огурец, Snack A Jacks Sweet Peanut Butter Rice Cake. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.