Journal de Sheawyn, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
88 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1600 kcal Gras: 62,64g | Prot: 80,10g | Glu: 91,95g.   Petit Déjeuner: Peanut butter and banana smoothie, Pringles Sour Cream & Onion, Coffee with Milk. Déjeuner: Carrots , Chicken pie with veg (JO). Dîner: Sauvignon Blanc Wine , Heinz Light Mayonnaise, Baby Corn, Green String Beans, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Baked or Grilled Salmon. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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