Journal de #marinella, 16 sept. 23

sushi & sashimi 🍣 ma ne è valsa la pena! 🤤
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1458 kcal Gras: 28,37g | Prot: 65,67g | Glu: 227,69g.   Déjeuner: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Emmental, Coop Pane Schiocco, Mamma Emma Gnocchi con Zucca, Melinda Mela, Coop Prugne Gialle. Dîner: Panito Brezel, Coop Prugne Gialle, Raab Vitalfood Proteine della Canapa, Broccoli, Esselunga Fiori Di Zucca, Carote, Petto di Pollo, Carne, Crema pasticcera. Snacks/Autre: Tè senza Zucchero, Oro Saiwa Cioccoro, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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