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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 103,91g | Glu: 173,31g.
Petit Déjeuner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Banane, Penny Markt Pfirsiche, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Zwiebeln, Reis (Gekocht), Zucchini, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Sonnenblumenöl, Karotten. Dîner: Dulano Geflügel-Salami, Dulano Lachsschinken, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Vemondo Knusperbrot. Snacks/Autre: Neosupps Choctop Chocolate Caramel, Neosupps Whey Protein, Rama Cremefine 7%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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