Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 67,73g | Glu: 100,27g.
Petit Déjeuner: Сыр, Торт Наполеон, Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Сырный Суп с Курицей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный. Dîner: Простые Пельмени. Snacks/Autre: Мёд, Самбери Шампиньоны Отборные. plus...
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1810 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Лёлик34
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