Journal de GudKarma, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
634 kcal Gras: 33,48g | Prot: 39,97g | Glu: 28,31g.   Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде. Dîner: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная без Масла, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Autre: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Gorilla Energy Zero Sugar. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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