Journal de claudiotuga, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
4229 kcal Gras: 145,92g | Prot: 175,62g | Glu: 562,01g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Continente Gelado Baunilha Chocolate, Pimentão Vermelho, Pimentos Verdes, Tomates, Cebolas, Continente Rúcula Selvagem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Continente Gelado Baunilha Chocolate, Continente Doce Extra de Tomate, Pão de Mistura, Pingo Doce Bifana de Porco, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentos Verdes, Continente Rúcula Selvagem, Cebolas. Snacks/Autre: Pingo Doce Doce de Tomate, Pão de Mistura, Continente Amendoim Torrado com Sal. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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