Journal de ruferko, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1898 kcal Gras: 77,11g | Prot: 38,58g | Glu: 201,26g.   Petit Déjeuner: Хлеб Насущный Маффин Шоколадный, Фили-Бейкер Медовик Домашний, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, ВкусВилл Пирожки С Рисом, Яйцом И Зеленым Луком, Куриный Суп, Бековский Лукум, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Маркет Перекресток Печенье с Апельсином. Déjeuner: Ришелье Сыр Бри, Tini Вино Красное Сухое, Простые Гренки, Магнит Баклажан, Свекла Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Dîner: ВкусВилл Пирожки С Рисом, Яйцом И Зеленым Луком, Haribo Маршмеллоу, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», O'Zera Конфеты, Атаг Конфеты Лови Момент, Атаг Конфеты Мама Женя , KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Маркет Перекресток Пончик Donut со Вкусом Клубники. Snacks/Autre: Персики, Яблоко. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.