Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2015
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2274 kcal
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Gras: 84,18g | Prot: 72,05g | Glu: 300,95g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Aunt Jemima Original Maple Syrup, Sugar, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Cinnamon Brown Sugar. Déjeuner: Hormel Spam Lite (Single), Kroger Value Wheat Bread. Dîner: Spaghetti, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Snacks/Autre: Kroger Assorted Sandwich Cookies. plus...
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2925 kcal
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Exercice:
Local Run - 1 heure et 7 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeff H
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