Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2015
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 99,02g | Glu: 180,85g.
Petit Déjeuner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулесовая Каша на Молоке. Déjeuner: Киви, Мистраль Рис Акватика Mix, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Мистраль Рис Акватика Mix, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Autre: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Био Баланс Кефирный 1%, Power System Whey Isolate, Семга на Пару. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Musculation - 10 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 2 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pumaflow
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