Journal de AnastasiaPleshakova, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1476 kcal Gras: 85,25g | Prot: 81,73g | Glu: 98,36g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творожок, Сыр Тильзитер, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлеб, Вареное Яйцо. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Куриный Суп Лапша, Болгарский Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Сметана 20%. Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Помидоры, Болгарский Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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