Journal de Andrė1, 17 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
2230 kcal Gras: 68,42g | Prot: 227,53g | Glu: 183,65g.   Petit Déjeuner: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Blütenhonig, Tee, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Kiwi, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Dîner: Whey Protein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kerrygold Butter, REWE Putenbrustfilet, Blütenhonig, Tee, Kohlrabi, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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