Journal de Vstrhmt, 27 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2015
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 45,89g | Prot: 50,76g | Glu: 158,95g.   Petit Déjeuner: Bal, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Light Süt. Déjeuner: Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Bakla, Etli Pilav. Dîner: Humus, Marul, Roka Marulu, Kiraz Domates, Kızarmış Beyaz Ekmek, Muz, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Kivi Meyvesi, Armut, Altın Lezzetli Elma, Biscolata Mood, Şekersiz Türk Kahvesi, Halley, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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