Journal de writingwyo, 17 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
1682 kcal Gras: 72,64g | Prot: 54,80g | Glu: 212,50g.   Petit Déjeuner: Amish Country Kitchen Apple Butter, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Blueberries , Honey , Sourdough bread, Silk Unsweetened Soymilk. Déjeuner: Corn Tortillas , Field Roast Chao Vegan Cheese, Navitas Naturals Cacao Nibs, Navitas Naturals Cacao Nibs, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Dîner: Heartland Whole Wheat Penne Pasta, Great Value Cannellini Beans, Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Organic Power Greens , Polar Kipper Snacks, Sourdough bread. Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange, Apples , Medjool Dates , Great Value Mixed Nuts, Lifeway Foods Original Kefir. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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