Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2750 kcal
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Gras: 74,57g | Prot: 160,21g | Glu: 365,28g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Marilan Lev Magic Toast , Growth Supplements Creatina, Mamão Formosa, Banana Prata, Peras. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Nestlé Suflair, Nestlé Bombom Lollo, Ovo, Batata Doce Cozida, Natural One Suco de Uva e Maçã, Nhoque. Dîner: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Peras, Marilan Lev Magic Toast , Manteiga de Amendoim, Melancia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Autre: Tomates, La Pastina Passata Di Pomodoro, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap 100% Integral, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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