Journal de ruferko, 17 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
52 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
1554 kcal Gras: 72,23g | Prot: 68,01g | Glu: 152,89g.   Petit Déjeuner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде, Атаг Конфеты "Может Чайку?", Атаг Конфеты Мама Женя , Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Маркет Перекресток Пончик Donut со Вкусом Клубники, Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Вареное Яйцо. Déjeuner: Bombbar Топпинг Карамель, Любятово Печенье Мария Традиционное, Cofix Грилата с Курицей и Овощами, Cofix Макаронс Сникерс, Село Зелёное Творог 5%, Капучино. Dîner: Тыквенные Семечки, Магнит Баклажан, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Груша, Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.