Journal de Coach MW, 17 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
1458 kcal Gras: 60,61g | Prot: 94,44g | Glu: 122,29g.   Petit Déjeuner: Butter, 1st National Bagel Company Sesame Bagel, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Coffee. Déjeuner: Buffalo Wild Wings 6 Count Traditional Wings, Light Beer. Dîner: Beets, Burger King Whopper Jr.. Snacks/Autre: Utz Pub Mix, Baker Brand String Cheese. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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