Journal de olechka333, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
1274 kcal Gras: 63,96g | Prot: 66,11g | Glu: 117,17g.   Petit Déjeuner: Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz От А до Цинка, Миндаль Миндаль, Малина, Голубика, Зеленый Чай, Мистраль Геркулес. Déjeuner: Шампиньоны Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инжир, Помидоры, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Леовит Капуччино. Dîner: Чай, Инжир, Шампиньоны Жареные, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Vici Креветки Салатные, Перепелиное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Персик, Геркулес Пряженка. plus...
2537 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olechka333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.