Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1937 kcal
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Gras: 87,51g | Prot: 47,15g | Glu: 168,23g.
Petit Déjeuner: 365 Chia Seed, Parmesan Cheese (Shredded), Now Foods Rolled Oats, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Jasmine Rice (Cooked), Cooked Lentils, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Veggies & Grains Buddha. Snacks/Autre: Meijer Cashews, Meijer Cashews, Pepperidge Farm Goldfish, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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