Journal de Fai2026, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1750 kcal Gras: 61,84g | Prot: 52,43g | Glu: 251,94g.   Petit Déjeuner: Blueberry Crumble, Woolworths Lebanese Bread, White Rice, Soy Milk , Sunsol Muesli, Hummus , Filla Bakery White Lebanese Bread, Avocado, Arnott's Vita-Weat Crackers Multigrain, Sanitarium Weetbix, Soy Milk , Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
2127 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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