Journal de cia028, 27 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2015
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

627 kcal Gras: 12,58g | Prot: 22,66g | Glu: 110,22g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Apel (tanpa Kulit), Pisang. plus...
1539 kcal Exercice: Cardio - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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