Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 54,95g | Prot: 103,64g | Glu: 115,28g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Мой Белок Яичный , Желток Солнца Яйцо С1, Чудо Печь Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный . Déjeuner: Коровкино Сырок Творожный с Ванилином 9%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Желтая Кукуруза, Цветная Капуста, Пангасиус. Dîner: Сырник, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Рисовая на Молоке. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nastena200
|