Journal de Negan_Smith, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
955 kcal Gras: 25,18g | Prot: 120,05g | Glu: 58,59g.   Petit Déjeuner: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Магнит Морковь по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Светаево Творог Обезжиренный. plus...
2033 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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