Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2386 kcal
|
Gras: 132,42g | Prot: 83,28g | Glu: 221,89g.
Petit Déjeuner: Салат Айсберг, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яйцо Куриное. Déjeuner: Грудка с овощами, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи. Dîner: Салат Айсберг, Помидоры, Сметана 20%, Лента Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Бедра, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Жар Свежар Треугольник с Курицей. Snacks/Autre: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Milka Ореховая Паста. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Поля_И
|