Journal de alena2414, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1292 kcal Gras: 55,06g | Prot: 111,88g | Glu: 86,46g.   Petit Déjeuner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Globus Хлеб Рогенброт, Parmalat Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Déjeuner: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 5%, Нектарин, Грецкие Орехи. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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