Journal de Pascalito90, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1900 kcal Gras: 36,10g | Prot: 191,16g | Glu: 200,81g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: La Campagna Olivenöl, Kartoffeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Dîner: Bärenmarke Der Eiskaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Metzgerfrisch Hähnchen-Mini-Steaks, Kirschtomaten, Zwiebeln, Goldessa Balance, Zucchini. Snacks/Autre: Mister Choc Bellona Haselnuss. plus...
1796 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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