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big progress! lol... even so - haven't gained any and i think that is a win given the past :-)
I'll take that!!
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1830 kcal
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Gras: 63,72g | Prot: 103,38g | Glu: 218,13g.
Petit Déjeuner: Moccona Classic Dark Roast, Egg (Whole), Coles White Bread Sandwich Slice, Hans Bacon Fat Reduced, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk. Déjeuner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Access Exercise Bars Chocolate Rasperry Rush, Attain Chocolate Peanut Butter Bar. plus...
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3142 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de krelly
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