Journal de Romira22, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
71 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1098 kcal Gras: 55,23g | Prot: 67,13g | Glu: 82,37g.   Petit Déjeuner: Ермолино Блины с Мясом, Джемы и Варенья, Сметана, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. Déjeuner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Красные Помидоры, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Dîner: ВкусВилл Капуста Квашеная со Свеклой, Курица Гриль, Вилка Ложка Голубец Ленивый. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сгущенка, Кофе. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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