Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2015
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2585 kcal
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Gras: 105,55g | Prot: 126,93g | Glu: 600,32g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Mangas, Mais Vita Fibra de Trigo, Maçã, Kiwi, Mamão, Peras. Dîner: Burger King Cheeseburger Duplo com Bacon, China in Box Yakimeshi Júnior. Snacks/Autre: Garoto Bombom Caribe, Nestlé Bombom Smash, Triunfo Cookies Cereal Mix Aveia e Maçã, Bauducco Colomba Pascal, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Cenouras, Polenguinho Polenguinho Light. plus...
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3216 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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