Journal de SmetankoPRO, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 51,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
3146 kcal Gras: 175,45g | Prot: 142,44g | Glu: 274,48g.   Petit Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Наша Кухня Рис Отварной с Овощами. Dîner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Биг Спешиал. Snacks/Autre: Аладушкин Ясно Солнышко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Rainbow Соус Сливочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шницель Куриный, Яблоко. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SmetankoPRO


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.