Journal de #marinella, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1531 kcal Gras: 36,78g | Prot: 81,70g | Glu: 217,37g.   Petit Déjeuner: Panela Latte Di Cocco in Polvere , Raab Vitalfood Proteine di Riso, Alce Nero Latte di Mandorla, Melinda Mela, Noberasco Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Coop Prugne Gialle. Déjeuner: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Baule Volante Semi di Canapa, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Grano Saraceno, le Camille Uova, Pedon Basmati e Riso Rosso. Dîner: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Conad Toma Piemontese, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucca Delica, Philadelphia Philadelphia Protein , NaturaSí Farina di Riso Integrale, Carrefour Bresaola Punta d'anca, Le Naturelle Albume d'uovo. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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