Journal de Yelena_L, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
918 kcal Gras: 52,73g | Prot: 30,48g | Glu: 94,77g.   Petit Déjeuner: DM Bio Hafermilch, Olivenöl, Gutbio Kürbiskerne, Möhren, Buchweizen. Déjeuner: Chinakohl, Olivenöl, Tomaten, Brokkoli. Dîner: Edeka Salatmix Pflücksalate, Zitronensaft, Olivenöl, Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. plus...
1723 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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